近期我经常脱发，每天都能看到掉发的头发。我一直在想，为什么我会出现经常掉发的情况呢
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
您好，经常掉发和脱发可能有多种原因。常见的原因之一是遗传因素，即家族中有人曾经有过类似的情况。此外，压力过大、环境因素（如季节变化）、营养不好、睡眠不足等也可能导致脱发。建议您平时多保持心情愉快，给头皮按摩以促进血液循环；合理饮食，注意营养均衡；保持良好的生活习惯，充足的睡眠时间，避免过度使用烫发、染发等措施。如果脱发情况持续且明显影响生活，建议咨询专业医生进行进一步检查
2023-12-18
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